Jij hebt stoelgangtype 3. 14% (31) van alle 225 respondenten hebben hetzelfde type als jou. Hieronder lees je meer over jouw stoelgangtype.

Type 1 - Losse, harde keutels 20%

Type 2 - Worstvormig, maar in klonterige stukken 12%

Type 3 - Worstvormig met barstjes aan de buitenkant 14%

Type 4 - Worstvormig zoals een slang, glad en zacht 12%

Type 5 - Zachte delen met duidelijke randen 12%

Type 6 - Papperige delen zonder duidelijke randen 17%

Type 7 - Waterig en zonder vaste stukken 13%

Jouw stoelgangtype: 3

Jouw stoelgang is worstvormig, met barstjes aan de buitenkant. Als jouw stoelgang er meestal zo uitziet, ben je goed bezig. Dit stoelgangtype wijst immers op een goede darmgezondheid.

Ons advies:

Wil je jouw darmgezondheid nog verder optimaliseren, blijf dan aandacht besteden aan gezonde, gevarieerde voeding, eet voldoende vezels en zorg dat je voldoende vocht binnenkrijgt. Met een paar kleine aanpassingen kan je wellicht makkelijk naar stoelgangtype 4, een gladde worstvormige slang, het ideale stoelgangtype. Lees verder op deze pagina onze 5 belangrijkste tips om jouw stoelgang en spijsvertering te optimaliseren.